今日食べたもの 2017/07/18 19:43 朝 バナナ おかゆ ヨーグルト昼 マックポテト バイキング夕 ざうおで刺身、寿司、あわび、ビール1日家族の日で食べすぎてしまったけどリフレッシュ出来たから明日も仕事頑張れそうでも明日の朝体重はかって増えてたら病みそうだ