ダイエット開始
ダイエット開始。
一ヶ月ジプレキサ飲んでたせいで体重2.0㌔増えて最悪なので断薬。
ダイエット開始体重58.9㌔
今日の歩数3606歩
したこと
ボニックお腹、太もも
スクワット
マッサージ
散歩
食べたもの
寿司
サラダ
納豆ご飯
看護師
双極性障害/身体表現性障害
息子1歳10ヶ月
旦那あり
ダイエット開始。
一ヶ月ジプレキサ飲んでたせいで体重2.0㌔増えて最悪なので断薬。
ダイエット開始体重58.9㌔
今日の歩数3606歩
したこと
ボニックお腹、太もも
スクワット
マッサージ
散歩
食べたもの
寿司
サラダ
納豆ご飯
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